Kursplan


Neben unserem breiten Spektrum an Kursstunden, sind wir auch Ihr passender Ansprechpartner für Rehasport in Gröbenzell! Überzeugen Sie sich selbst und nehmen Sie an einer kostenlosen Probestunde teil.

 

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Mobilisations-

gymnastik

9:00-9:30

 Rehasport I

8:00 - 8:45

 Mobilisations-

gymnastik

9:00-9:30

 Rehasport I

9:00-09:45

Rehasport 

Rückenfit

9:00-10:00

   

 Mobilisations-

gymnastik

9:30 -10:00

Rehasport II 

9:00 - 9:45

 Mobilistions-

gymnastik

9:30-10:00

Bodystyling

10:00-10:45 

     

 

Pilates-Faszienflow

11:15-12:15

       

Rehasport - Rücken Aktiv

10:00 - 10:45

     

 

   

Body Chi

11:00 - 11:45

             

Rehasport I

17:00 - 17:45

           

Rehasport II

18:00 - 18:45

 

Rehasport II 

18:00 - 18:45

Pilates meets Bodyart

18:00 - 19:00

     

Body-Power-Langhantel

19:00 - 20:00

Pilates

19:00 - 20:00 

Tabata/

Body Style

19:00 - 20:00

Bodypower

19:15-20:15 

     
             
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KursRaum



Präventionskurse


Gemeinsam Sport treiben und sich gezielt entspannen. Das macht nicht nur Spaß, sondern bietet auch noch eine ideale Gesundheitsvorsorge.

Das Beste daran: Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse mit bis zu 80%! Durch unser geschultes Fachpersonal und professionelles Equipment, sind wir bei den Krankenkassen zertifiziert und bieten Ihnen im Präventionsfeld "Bewegung" folgende 8-wöchige Kurse an:

  • Herz-Kreislauftraining
  • Rückenschule
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Pilates
  • Rücken aktiv (gerätegestütztes Rumpftraining)

Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich!