Kursplan
Neben unserem breiten Spektrum an Kursstunden, sind wir auch Ihr passender Ansprechpartner für Rehasport in Gröbenzell! Überzeugen Sie sich selbst und nehmen Sie an einer kostenlosen Probestunde teil.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Mobilisations- gymnastik 9:00-9:30 |
Rehasport I 8:00 - 8:45 |
Mobilisations- gymnastik 9:00-9:30 |
Bodystyling 9:00-09:45 |
Rehasport Rückenfit 9:00-10:00 |
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Mobilisations- gymnastik 9:30 -10:00 |
Rehasport II 9:00 - 9:45 |
Mobilistions- gymnastik 9:30-10:00 |
Rehasport I 10:00-10:45 |
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Pilates-Faszienflow 11:15-12:15 (nur online) |
Rehasport - Rücken Aktiv 10:00 - 10:45 |
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Body Chi 11:00 - 11:45 |
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Rehasport I 17:00 - 17:45 |
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Rehasport II 18:00 - 18:45 |
Rehasport II 18:00 - 18:45 |
Pilates meets Bodyart 18:00 - 19:00 |
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Body-Power-Langhantel 19:00 - 20:00 |
Pilates 19:00 - 20:00 |
Tabata/ Body Style 19:00 - 20:00 |
Bodypower 19:15-20:15 |
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KursRaum
Präventionskurse
Gemeinsam Sport treiben und sich gezielt entspannen. Das macht nicht nur Spaß, sondern bietet auch noch eine ideale Gesundheitsvorsorge.
Das Beste daran: Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse mit bis zu 80%! Durch unser geschultes Fachpersonal und professionelles Equipment, sind wir bei den Krankenkassen zertifiziert und bieten Ihnen im Präventionsfeld "Bewegung" folgende 8-wöchige Kurse an:
- Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule
- Wirbelsäulengymnastik
- Pilates
- Rücken aktiv (gerätegestütztes Rumpftraining)
Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich!
